w domu

[...] Interwały... 5min rozgrzewka, 6 rundek zaliczonych (20/40) i kryzys. 7,8 przeskoczona, 9 zrobiona i na tym koniec. Powrót do domu. Cycki mnie bolały, zupełnie bez sił byłem i kolka mnie złapała. Pomimo tego, że nie miałem "pod korek" jak na poprzednich biegach, tak teraz ciężej mi się biegło. Chyba [...]

Okej, a jeszcze jedno chciałbym się dowiedzieć. Zazwyczaj zanim wrócę do domu po treningu to mija jakieś 30 min i wtedy dopiero spożywam gainer czy może być tak, że przed wyjściem na siłkę przygotuje sobie kreatynę i wypije od razu bezpośrednio po treningu, a gainer jakieś 30 minut po czy może zrobić to na odwrót i pierw po treningu odrazu wypić [...]

gdzieś mam papiery od gazu też mi zniknęły dlatego przegląd robię zawsze w salonie fiata bo tam był gaz zakładany, nigdzie indziej mi nie zrobią przeglądu bez dokumentów.. Od jakiegoś czasu trzymam wszystko w 1 teczce a kiedyś to kartki chowałem po domu, a potem znaleźć coś to graniczy z cudem

to przejedziesz możesz mieć tylko problemy w Komborni i w tych lasach, bedziesz koło mojego domu przejeżdżał slaweh i hvj że Strzyżów bercik zamiast dekstro lepiej carbo

u mnie babka w miescie chciała zatankowac za 1,97zł chciała do domu dojechac ale lekko cos z głową ma, to gość jej powiedział ze dobrze nie przecisnie a to juz będzie wiecej Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-03-09 19:29:21

rozbiją się i będzie luz ;D chodź w nich po domu najlepiej wtedy się szybciej rozbiją Zmieniony przez - _deco_ w dniu 2009-07-30 22:33:51

Ty naprawde chlopcze nie masz co robic ? Nikt cie nie lubi ? Wyjdz z domu, podogaduj innym, pokaz swoja pseudo fajnosc i ignorancje, moze przy odrobinie szczescia ktos zafunduje Ci uzupelnianie ubytkow w szczece. Siedzisz na tym forum i sie wyzywasz, wez koles wyluzuj bo padniesz na zawal w wieku 13 lat, chill out man ;)

Melduję, że chyba w tym tygodniu nie poćwiczę #-P W moim domu generalnie epidemia, i chyba jakieś dziadostwo też się mnie chyta, bo czuję się fa-tal-nie #-P Dziękuję firmie Activlab za miłą niespodziankę :-) Będzie testowane ;-) http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/activlab-prezentuje-bialka-funkcjonalne [...]

[...] twarogu ,bo Ci chyab za dużo białka wyszło.Daj tu jakieś warzywa POSIŁEK 3: 14.20 ( około ) jeśli uda się wcześniej to zjem wcześniej ale po prostu o tej godzinie wracam do domu Jakiś owoc + jakieś warzywa (np kiwi + gotowany kalafior) 200g Makaronu razowy B:24,84 T:3 W:145,44 100g Piersi z kurczaka B:21.5 T:1.3 W:0 20g Oliwy z oliwek B:0 T:20 [...]

kumpel do mnie ostatnio dzwonil, ze dostal becki od pakistancow bo tanczyl z dziwka od nich na baletach. i jak wracal do domu to dostal w******l palkami, i deska z gwozdziem naszczescie nic mu nie bylo, 2 male dziurki w glowie

[...] polecialo zaedwie te 200g kury z ananasem + 50g ryzu 40g WPC i 2 jablka i jest w miare, pije caly czas wode gazowana. ok 12-13walne drugie 50g z 200g kury i w drodze do domu kolejne 40g wpc, i zrobimy dzisiaj kompleks sztangowy a po 20min biegu, a jutro pompki roznego rodzaju, opona z mlotem, wspinaczka po linie i tez bieg po. Zarzuce sobie [...]

na Atari %-) biegalem w takim terenie ze naprawde hardcore, wbiegłem na górę ostrym wzniesieniem ze wlasciwie po pewnym czasie to przy bardzo wolnym truchcie mialem tetno 180 taka stromizna, po 45min takiego bniegu w terenie myslalem ze upadne przed wejsciem do domu %-)

on jak kolo kiosku ruchu przechodzi i widzi playboya w szybie to glowe odwraca bo inczej kleks w majtach i trza do domu biec sie przebrac

[...] mam sobie zrobic cykl 10 omki co 3 dni, pozniej zaczac jesc odzywki, pozniej znowu 10 omki i spadkow nie bedzie i w 2 miesiace przytyje 20kg" -"a to prawda ze jak sie nie odblokujesz, to taka kulka na srodku *****a rosnie, i nie staje do polowy, i nie mozesz sie spuscic?" sasiad co ma 17 lat wy***alem mu lowa i poszedlem do domu

W końcu do domu bym wrócił Idę do sklepu po rure i na trening spadam

ja to samo, nocka na kanapie, cały połamany jestem.. i wróć tu człowieku do domu... U siebie mam łoże jak jakiś szejk z abudabi a u matki śpie na kanapie i do tego zimno w chałupie, jak ja kiedyś tu żyłem- nie mam pojmy

[...] + aerobowy nic nie jedząc przez pare, a nawet parenaście godzin, kiedyś kiedyś tak robiłem - biegnąc truchcikiem glebe zaliczyłem i nie iwdizałem co się dzieje a powrót do domu trwał 1,5 godziny gdzie miałem z 800 metrów do domu. Nigdy więcej powiedziałem. Aeroby zrobić na żołądek po aminokwasach/BCAA o niskiej intensywności mogę się zgodzić, [...]

[...] do bicia rekrodu wyglądało tak: 60x15 80x6 100x2 105x1 110x1 120x1 125x1 szło bardzo wolno ale płynnie do góry. Później coś tam porobiłem na bicka i zawinołem się do domu. W sobote zawody... W sobote jedziemy na zawody do łodzi. Z tego co wiem wszyscy juniorzy mają startować w kat. open więc mam niewielkie szanse. ;) Mimo to postaram się [...]

[...] /SFD/Images/2016/5/30/54dadb97a2704d9789d46c1511e04a4e.jpg /SFD/Images/2016/5/30/c915892d93bc4afbb3822c050e8af90e.jpg /SFD/Images/2016/5/30/578672bf667e4e1ca44e197ed704d74d.jpg Wróciłam do domu to też dojadam, jutro już chyba się ogarne tylko paczka z niemieckimi słodyczami ma przyjść :( Zmieniony przez - an_czi w dniu 2016-05-30 01:33:33

Boże... a w Belgii od 2 tygodni jesień. Tak chvyowo zimno jest, tak wieje, że prócz wyjścia na siłownię i powrotu, to ja w ogóle nie wychodzę z domu %-)